艺学堂街舞Baby freeze

作者:艺学堂学员作品 年龄:5.9岁

作品展示

艺学堂街舞课程:Baby freeze是街舞地板技巧的基础,在掌握熟练之后便可以往其他技巧以及连接发展。

艺学堂街舞课程baby freeze教学:

1,用手臂的肘部,去顶住腰的侧面,然后保持这个姿势慢慢地撑在地板上,记住要挺胸,手指朝身体后面的方向放在地板上,小臂保持直立。

2,在习惯了肘部顶着身体的感觉之后,开始尝试把整个身体的重要放在4个点上,分别是左手右手头部和一个脚。这个时候最吃力的地方应该是支撑在身体下面的手臂,所以记得要保持一定力度的紧绷,一松懈的话可能会摔倒扭伤手腕。注意双手和头部的摆放位置,要形成一个三角形,故baby freeze又称为三点支撑,另外要注意头部撑地用的部位是额头侧面。

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